ناس كتير بتسأل:
ليه شركة محترمة زي Pro Supplements قررت تضيف فيتامين C مع الكرياتين؟ 🤔

هل إضافة فيتامين C مجرد رفاهية؟ ولا ليه سبب علمي حقيقي؟
في المقال ده هتفهم العلاقة القوية دي وإزاي الثنائي ده هيفرق معاك جامد 💥


أولاً: فايدة الكرياتين الأساسية

  • بيساعد العضلات تخزن طاقة أسرع (ATP).

  • بيخليك ترفع أوزان أعلى وتتمرن وقت أطول.

  • بيساعد في تضخيم العضلة بشكل نظيف.

لكن… الجسم خلال التمرين العنيف بيتعرض لإجهاد أكسدة عالي جداً ➔ وهنا بييجي دور فيتامين C!


ثانياً: دور فيتامين C

  • مضاد أكسدة قوي جداً: بيقلل من الشوارد الحرة اللي بتتكون أثناء التمرين.

  • يقوي المناعة: يخليك أقل عرضة للإصابات ونزلات البرد.

  • يدعم امتصاص الكرياتين: يحسن استفادة الجسم من الجرعة اللي بتاخدها.

  • يحسن استشفاء العضلات: يقلل من الإحساس بالإرهاق بعد التمرين.

✅ يعني باختصار:
فيتامين C مش بس بيحميك ➔ ده كمان بيزود تأثير الكرياتين نفسه!


الدراسات العلمية بتقول إيه؟

  • أبحاث حديثة أكدت إن تناول مضادات الأكسدة زي فيتامين C مع الكرياتين بيحسن الأداء الرياضي ويقلل من تلف العضلات.

  • كمان بيساعد في رفع معدلات الطاقة الفعلية خلال التمرين بنسبة أعلى من الكرياتين لوحده.


ليه Pro Creatine Monohydrate + C أفضل من أي كرياتين عادي؟

  • بتاخد فايدة الكرياتين الكاملة.

  • مع دعم قوي للمناعة والاستشفاء بفضل فيتامين C.

  • تركيبة محسوبة ومدروسة لتحقيق أقصى استفادة بدون تعب ولا مضاعفات.


إزاي تستخدمه صح؟

  • سكوب واحد (٥ جرام) يومياً مع كباية مية كبيرة.

  • بعد التمرين مباشرةً عشان تستفيد بأعلى امتصاص.

  • لو فيه يوم راحة، خده في أي وقت من اليوم مع مية.


مين اللي محتاج التركيبة دي؟

  • لو بتتمرن مقاومة أو كارديو عالي.

  • لو بتدور على نتائج سريعة وآمنة.

  • لو عايز تحافظ على صحتك العامة وأداءك الرياضي مع بعض.


الزتونه:

لما تستخدم Pro Creatine Monohydrate + C،
✔️ انت مش بس بتحقق الضخامة والقوة،
✔️ انت كمان بتحافظ على جسمك ومناعتك من أول يوم.

💥 الأداء العالي مش صدفة… ده قرار صح مدعوم بالعلم! 💥

لا تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *